И солнечный, и тепловой удар чреваты для человека многими неприятными или даже очень серьёзными последствиями.
Тепловой удар можно получить на улице, в помещении, в автотранспорте.

Итак, если Вы получите солнечный или тепловой удар, главное не суетитесь и сохраняйте спокойствие. Если никого рядом не оказалось, вызовите скорую помощь❗️
⠀
Если кто-то пострадал от удара рядом с Вами, то вспомните эту памятку:
⠀
1. Необходимо перенести пострадавшего в прохладное тенистое место. Голову необходимо приподнять.

2. Сразу снять одежду с пострадавшего и при наличии ремня, ослабить его.

3. Найти/сделать, холодный компресс и приложить к голове, подойдёт сухой лёд или смоченная в холодной воде тряпка.

4. Дать прохладной воды, когда человек придёт в сознание.

5. Вызвать скорую помощь.